腰痛でお困りなら相模原市の整体院 カイル【相模大野院】

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「整体院カイルのお知らせ」の記事一覧

 

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2022/05/27(金)

〜バレエ整体「内ももを使うコツ」〜相模大野で唯一の【慢性腰痛専門】整体院カイル 相模大野

こんにちは! 整体院カイル 相模大野 院長の入江哲朗です。 今回もバレエでレッスン中よく耳にする、「内ももを使って!」というアドバイスについてお話ししていきます。     具体的なアドバイス「内ももを使って!」   では最初に、なぜ、内ももを使わないといけないのか。その理由からお話ししていきます。 まず内ももの筋
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2022/05/18(水)

〜バレエ腰痛について〜相模大野で唯一の【慢性腰痛専門】整体院カイル相模大野

〜バレエ整体〜     こんにちは! 今回からは バレエをされている方、 レッスンで先生のアドバイスどおりにしているけど、上手くできない方、 腰痛、股関節痛、膝痛、足の痛みなど、痛みでお悩みの方 に向けてお伝えしていこうと思います! バレエには、バレエ用の身体の使い方があって、それらはすべてつながっています!つまり、バレエの身体
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2022/05/02(月)

〜筋筋膜性腰痛のセルフケアはどうやるの!?Part2〜 相模大野で唯一の【慢性腰痛専門】整体院カイル相模大野

〜実際の筋筋膜性腰痛のセルフケア方法〜   ①まずは可動域をチェック! 腰痛の原因の見極めを行う前と後に、身体の可動域をチェックしましょう。ポイントは痛みが出るギリギリまで動かすことです。そして首、肩甲骨、お腹、お尻と圧迫をしながら動かすことで可動域が広がったり、行きやすくなったり、痛みが軽減するポイントを探します。   〜具体的なチェック方法〜 &
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セルフケア, 整体, 整体院カイルのお知らせ, 院長ブログ

2020/05/14(木)

【ハンドボール能力向上】エグいシュートをうつための肩甲骨エクササイズ!!

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長の渡辺です! ブログの更新が滞っておりました(汗) 一体何をしていたのかというと、、、 YouTube動画を作成しておりました! 私、渡辺は学生時代からハンドボールを頑張っておりました! その甲斐があり、高校では神奈川県の代表として国体に出場することができました。 現在では大学の体育会ハンドボール
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2020/02/11(火)

腰部のレントゲン検査について

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長の渡辺貴大です^ ^ 今回は腰部のレントゲン検査についてお話していきます。 腰痛になり、まず整形外科に行った場合、レントゲンをとることが多いかと思います。 レントゲンをとると何がわかるのかといったことをお話します! レントゲンはX線検査とも呼ばれます。 X線像は骨の状態を確認するには撮影が簡単で最適です
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健康, 姿勢, 整体院カイルのお知らせ, 院長ブログ

2020/02/04(火)

【カッコイイ骨ベスト3】骨のスペシャリストが真剣に選んだ!

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長 渡辺貴大です。 人の体には約206個の骨があります。 それぞれの骨は本当に神秘的です! 骨の形は様々ありますが、その骨の役割や機能をきっちりと担うために、最適な形をしています。 私は柔道整復師です。 柔道整復師は骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの怪我の専門家です。 「ほねつぎ師」とも呼ばれるように骨のス
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健康, 姿勢, 整体院カイルのお知らせ, 院長ブログ

2020/01/30(木)

【体の部位の質量比】あなたの頭は何kg??

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイルの渡辺です。   今回は人の体の質量比についてお話しします。 頭であったり、腕であったり、動体など 体の部位によって質量(重さ)の比率は大体決まっています。 ですから、体重をその比率に掛けることで、体の各部位の重さがわかるのです。 ・頭 8% ・上腕 8%(左右合計) ・前腕 
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2020/01/26(日)

【患者様の喜びの声】殿部痛で歩けなかったのが施術を受けて改善しました!

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 渡辺貴大です! 今回は当院に通われて、痛みを改善された方の喜びの声をご紹介します^ ^ 患者様は殿部(お尻)の痛みとしびれ感にお悩みで、歩けないほどの痛みがお有りでした。 整形外科を受診したところ「脊柱管狭窄症」と診断され、腰部に注射を打ったそうです。 でも殿部痛は一向に改善しなかったそうです。 そこで当院に来
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2019/12/01(日)

【脊柱管狭窄症】諦めていたゴルフが出来るようになりました!K様(町田市)

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長の渡辺貴大です^ ^ 今回は脊柱管狭窄症でお悩みで当院に来られた患者様から喜びのお声を頂きましたので、 ご紹介します。 趣味でゴルフをされておりましたが、左脚の外側に痛みと痺れが出現しました。 150mほど歩くと痛みが出てきてしまい、長時間歩けなくなってしまいました。 「あれ、普通の腰痛と違うぞ」 と思われ、整形
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しびれ, 坐骨神経痛, 姿勢, 整体, 整体院カイルのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2019/11/29(金)

【坐骨神経痛】脚に痺れや痛みがある場合の腰痛は長引きます!

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長の渡辺貴大です^ ^ 腰痛にプラスして脚に痺れや痛みがある場合は、改善が大変になる場合が多い。 ということに関してお伝えします。 腰痛からくる脚への症状には「神経痛」と「関連痛」があります。 これら「神経痛」や「関連痛」を伴った腰痛は少々厄介です。治療が長引くことが予想されます。 腰痛の施術では腰の
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しびれ, 坐骨神経痛, 整体, 整体院カイルのお知らせ, 椎間板ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ

2019/11/22(金)

町田・相模原で【腰椎椎間板ヘルニア】による坐骨神経痛でお悩みの方へ

町田・相模原で腰椎椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛による、お尻、脚の痛みやしびれにお悩みの方へ! 坐骨神経痛での痛みやしびれの症状はは腰椎椎間板ヘルニアが原因となっているのは確かです。 では腰を良くすれば良いのでしょうか? いいえ。 それでは不十分です。 腰の椎間板が壊れてしまい、中にある物質が漏れ出て神経を刺激するのが腰椎椎間板ヘルニアです。 つまり、椎
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健康, 姿勢, 整体院カイルのお知らせ, 腰痛

2019/11/02(土)

初心者のため【体幹トレーニング】運動不足を解消して腰痛予防しましょう!

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 渡辺貴大です。 みなさん、運動不足ではありませんか? 以前はたくさん運動してたのに、いつしかめっきりやめてしまった。 運動を続けている時は楽しくて苦ではないのですが、一度運動から距離を置いてしまうと 再開するのが億劫になるものです。 当院にこられる患者さんにお話を伺っていても、 「そういえば、腰痛がで始める前
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整体院カイルのお知らせ, 腰痛, 院長ブログ

2019/10/06(日)

町田・相模原で【腰痛】にお悩みでしたら整体院カイルにご相談ください!

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛】専門 整体院カイルの渡辺貴大です。 当院は町田・相模原で腰痛にお悩みの方を一人でも多くお助けすることを目指しております。 これまでに数多くの腰痛にお困りの方の施術を行なってまいりまして。 その改善率も91.7%と高い水準となっております。 腰痛の原因は様々であり、ただやみくもに施術を行なっても改善は見られません。 その原因の追求が最重要
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姿勢, 整体院カイルのお知らせ

2019/10/04(金)

【姿勢改善】小胸筋をほぐして猫背を改善!自宅で姿勢を治す方法!

町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長の渡辺貴大です! 今回は猫背姿勢を自宅でのセルフケアにて改善する方法をご紹介します! 肩こりや腰痛の原因になる姿勢をご自身で改善できるようになりましょう^ ^ 姿勢を改善させるには、日頃から姿勢を改善させる為のエクササイズ出会ったり、ストレッチをこまめに行なっていなければなりません。 今回お伝えする姿勢改善のエクササイズを行なっ
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健康, 整体院カイルのお知らせ, 院長ブログ

2019/09/18(水)

五十肩・四十肩で痛くて肩が上がらない!自宅でできるマッサージ、ストレッチをお伝え! 

町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル院長の渡辺貴大です! 五十肩、四十肩で肩が上がりにくい方へのセルフケアをお伝えします! 五十肩や四十肩は『肩関節周囲炎』という正式名称があります。 肩関節周囲炎になると、「何もしなくても痛い」や「肩が上がらない」といった症状が出ます。 痛みはなくなったのに肩が上がらなくなってしまう場合もあります。 今回は上がらなくなってしまった
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整体院カイルのお知らせ, 腰痛, 院長ブログ

2019/09/12(木)

腰痛に重要な腹圧の話 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイルの渡辺貴大です! 今回は腰痛と腹圧についてお話ししていきます^ ^ 腰痛がある場合、腹圧が入ることにより腰痛を軽減することができます。 また、腹圧が入った状態を維持できるようになることで腰にかかるストレスを減らし、腰痛の発生を予防することができます! 腹圧とは腹腔(お腹の中の空間)の内圧のことです。 腹圧が低下するこ
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整体院カイルのお知らせ, 院長ブログ

2019/09/11(水)

仲間の先生の整骨院を紹介します!港南中央駅徒歩2分港南中央駅前整骨院鍼灸院!横浜市港南区

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長の渡辺貴大です! 今回は仲間の先生の整骨院を紹介します。 【港南中央駅前整骨院・鍼灸院】港南中央駅徒歩2分 以前、同じ職場で働いていた濱田院長が、 丁寧なカウンセリングと的な検査でお身体の悩みを解決してくれます^ ^ サーフィンと料理が趣味の爽やかイケメンな先生です! 濱田院長は大変勉強熱心な先生で、
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町田で腰痛にお困りなら整体院カイルへ

町田で唯一の【腰痛専門】整体院カイルの院長 渡辺貴大です! 町田で腰痛に特化した整体院があるのをご存知ですか? 当院は腰痛改善率91.7%をほこり、町田にお住いの数多くのお客様に喜びのお声を頂いております。 慢性腰痛をはじめ坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、ぎっくり腰、産後の歪みなど 腰に周りに関連した疾患や症状に特化して施術を行なっております。 あなたは腰
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健康, 整体院カイルのお知らせ, 腰痛, 院長ブログ

2019/09/10(火)

なぜ当院は高いのか? 町田で唯一の【腰痛専門】整体院カイル

こんにちは!町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイルの渡辺貴大です。 今回は、 なぜ当院は高いのか? ということについてお話ししていきます。 料金だけを見ると当院の施術は決して安いとは言えません。 当院のある東京都町田市には本当にたくさんの整体院や整形外科、接骨院があります。 安い自費の整体院では1980円や3000円といった価格帯です。 高い所でも6000円です
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整体院カイルのお知らせ, 院長ブログ

2019/08/09(金)

町田・相模原で【しびれ】にお悩みでしたら整体院カイルにご相談ください!

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【しびれ】専門 整体院カイルの渡辺貴大です。 当院は町田・相模原でしびれにお悩みの方を一人でも多くお助けすることを目指しております。 これまでに数多くのしびれにお困りの方の施術を行なってまいりまして。 その改善率も91.7%と高い水準となっております。 しびれの原因は様々であり、改善を目指していくにあたり、その原因を見つけることが大切です。
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2019/08/04(日)

町田・相模原で【坐骨神経痛】にお悩みでしたら整体院カイルにご相談ください!!

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【坐骨神経痛】専門 整体院カイルの渡辺貴大です。 当院は町田・相模原で坐骨神経痛にお悩みの方を一人でも多くお助けすることを目指しております。 これまでに数多くの坐骨神経痛にお困りの方の施術を行なってまいりまして。 その改善率も91.7%と高い水準となっております。 坐骨神経痛の原因は様々であり、ただやみくもに施術を行なっても改善は見られません。
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整体院カイルのお知らせ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2019/08/01(木)

町田・相模原で【脊柱管狭窄症】にお悩みでしたら整体院カイルにご相談ください!

こんにちは! 町田・相模原で唯一の【脊柱管狭窄症】専門 整体院カイルの渡辺貴大です。 当院は町田・相模原で脊柱管狭窄症にお悩みの方を一人でも多くお助けすることを目指しております。 これまでに数多くの脊柱管狭窄症にお困りの方の施術を行なってまいりまして。 その改善率も91.7%と高い水準となっております。 脊柱管狭窄症の原因は様々であり、ただやみくもに施術を行なっても改善は見られま
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2019/07/25(木)

ブログを公開しました!

町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル院長の渡辺貴大です! 整体院カイルのブログを公開しました! このブログでは腰痛についての情報をメインに、 健康などの有益な情報を更新していきます^ ^ また、たまーに日頃の出来事もアップしていきますので よろしくお願いします! まずは自己紹介の動画を載せておきます! [embed]https://youtu.be/u8X
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