腰痛でお困りなら相模原市の整体院 カイル【相模大野院】

今回は「脊柱管狭窄症で【やってはいけないストレッチ】これをやると悪化します！！」について紹介します。

脊柱管狭窄症を改善しようと毎日ストレッチを頑張っている方も多いです。

しかし、良かれと思って行っているストレッチが逆効果となり、症状を悪化させているケースがあります。

脊柱管狭窄症にはやってはいけないストレッチが存在します。

こちらの動画詳しくお伝えしています。

ぜひ参考にしてみてください。

【内容】

・脊柱管狭窄症でやってはいけないストレッチ

・反りのストレッチ

・捻りのストレッチ

・やってはいけないトレーニング

相模原市／相模大野で唯一の【腰痛専門】整体院カイル相模大野

・脊柱管狭窄症

・椎間板ヘルニア

・坐骨神経痛

・慢性腰痛

・ぎっくり腰

・すべり症

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