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2024/03/25(月)

フォームローラーを使ってたった3分で丸まった背中をストレッチする方法！猫背改善のセルフエクササイズ！

カテゴリー：YouTube, セルフケア, 健康, 姿勢, 肩こり, 腰痛

 

今回は「フォームローラーを使ってたった3分で丸まった背中をストレッチする方法！猫背改善のセルフエクササイズ！」をお伝えします！

ぜひ参考にしてください。

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