整体院-カイル- | 院長ブログ

ブログ一覧

2024/03/23(土)

腰にマッサージや電気を当てれば良くなると勘違いしていました！腰の痛みとしびれの原因はお腹の筋肉でした！

【 N様　横浜市】腰にマッサージや電気を当てれば良くなると勘違いしていました！腰の痛みとしびれの原因はお腹の筋肉でした！ Q整体院カイルにご来院いただく前はどんな腰痛のお悩みがありましたか？腰回りの筋肉が硬くなり、足にもしびれがひどく日常生活に支障がありました。 Qその辛い腰痛に対し、今までどういった事をされてきましたか？整形外科では湿布を処方され、他の
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院長ブログ

今まで腰を揉んだりすれば良くなると思っていました。腰以外のある所を施術してもらい劇的に改善しました！

【O様　相模原市】今まで腰を揉んだりすれば良くなると思っていました。腰以外のある所を施術してもらい劇的に改善しました！ Q整体院カイルにご来院いただく前はどんな腰痛のお悩みがありましたか？痛みが強く、趣味のテニスをすることに不安がありました。腰痛があるため、テニスの試合にエントリーするのをためらっていました。 Qその辛い腰痛に対し、今までどういった事をされてきま
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患者様の声

腰にマッサージや電気を当てれば良くなると勘違いしていました！腰の痛みとしびれの原因はお腹の筋肉でした！

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2022/05/27(金)

〜バレエ整体「内ももを使うコツ」〜相模大野で唯一の【慢性腰痛専門】整体院カイル　相模大野

こんにちは！整体院カイル　相模大野　院長の入江哲朗です。今回もバレエでレッスン中よく耳にする、「内ももを使って！」というアドバイスについてお話ししていきます。具体的なアドバイス「内ももを使って！」では最初に、なぜ、内ももを使わないといけないのか。その理由からお話ししていきます。まず内ももの筋
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2022/05/18(水)

〜バレエ腰痛について〜相模大野で唯一の【慢性腰痛専門】整体院カイル相模大野

〜バレエ整体〜こんにちは！今回からはバレエをされている方、レッスンで先生のアドバイスどおりにしているけど、上手くできない方、腰痛、股関節痛、膝痛、足の痛みなど、痛みでお悩みの方に向けてお伝えしていこうと思います！バレエには、バレエ用の身体の使い方があって、それらはすべてつながっています！つまり、バレエの身体
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2022/05/02(月)

〜筋筋膜性腰痛のセルフケアはどうやるの！？Part２〜　相模大野で唯一の【慢性腰痛専門】整体院カイル相模大野

〜実際の筋筋膜性腰痛のセルフケア方法〜 ①まずは可動域をチェック！腰痛の原因の見極めを行う前と後に、身体の可動域をチェックしましょう。ポイントは痛みが出るギリギリまで動かすことです。そして首、肩甲骨、お腹、お尻と圧迫をしながら動かすことで可動域が広がったり、行きやすくなったり、痛みが軽減するポイントを探します。〜具体的なチェック方法〜 &
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